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林学院组织开展“如何应对考前焦虑”心理委员责任培训讲座


林学院   发布时间: 2021-12-21   信息员:

2021年1218日晚,林学院在田家炳C214组织举办了以如何应对考前焦虑”为主题心理委员责任培训讲座。本次活动由学院素质拓展部部长胡杨担任主讲,学院2021班级心理委员到会参加讲座

讲座围绕心理委员的七大职责宣传、组织活动、关注、倾听、报告、保密、协助”展开宣讲,同时还结合考试季常见的焦虑心理进行针对性的提出应对举措,讲座内容紧密贴切学生在校实际情况,深受同学认可。

20级林学陈勇余同学表示:参加了此次心理委员培训,我对心理委员有了更加深刻的认识和理解。心理委员要在班级中宣传心理卫生知识;宣传学校心理健康教育及设施;发现同学成长中的困扰,所以心理委员在班级工作中起着重要作用。大学生正处于人生的一个转折点,同时面临诸多的问题和压力。作为一名心理委员一定要有一颗热情和助人为乐的心,主动和同学交流,细心观察班级中同学的心理状况,并及时报给给老师。我会用此次培训中所学到的和感悟到的去帮助同学,做到一名心理委员该做的。

21林学类李星莹同学表示:通过参加这次心理委员培训,我获得了更多的心理辅导方面的知识,知道怎样缓解同学们考前的压力和考前该如何放松自己的心态,积极迎考备考。

这次讲座,再一次点明了心理委员的责任义务,也给心理委员最近的工作开展提出了思路。同学们也有了更深刻的理解和认知,更明白了最近如何缓解考试带来的压力。此次讲座有力地巩固了我院心理健康结构和心理骨干的发展和建设。

(林学院 胡杨


 

 

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